情緒激動(dòng)，愛哭，急躁，愛發(fā)火，愛生氣

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你說自己情緒愛激動(dòng)，愛哭，非常的煩躁，愛發(fā)火，愛生氣。非常的不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      是出現(xiàn)了一種躁狂的不良情緒，建議自己查找原因，是不是近期工作生活壓力過大，或者是生活中哪些不如意的事件所引發(fā)的。針對(duì)一些不如意的事跡壓力，要有一個(gè)清醒的認(rèn)知。啥事不能鉆石牛角尖兒。有委屈多與家人朋友進(jìn)行傾訴，不要因?yàn)閯e人。想要發(fā)火的時(shí)候，停幾秒鐘換位思考一下?？梢詤⒓右恍w育活動(dòng)來，發(fā)泄一下自己的壓力。慢慢調(diào)整一段時(shí)間看一看。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你的這些表現(xiàn)癥狀，比如說情緒激動(dòng)，愛哭，煩躁，急躁，愛發(fā)火，愛生氣，情緒不穩(wěn)定，委屈抱怨等等，都與你從小長大的環(huán)境應(yīng)該有密切的關(guān)系，你的原生生家庭里可能氣氛不一定和諧，影響到了你的性格的養(yǎng)成。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，一兩句話真的跟你也說不清楚的，也不能給予你很具體的指導(dǎo)，建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能幫助你找到這些問題產(chǎn)生的根本原因并一一的得到緩解，從而能夠像他人一樣正常的生活。
      

      病情分析：
      你好！你這是有不良情緒的困擾。克服不良情緒，需要自我調(diào)整。首先，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕不良情緒，如果自己堅(jiān)持不下來，可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見：
      其次，要接觸社會(huì)，多與人交往，不要閉門獨(dú)處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng)，但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融?？梢责B(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個(gè)內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣，有利于排解不良情緒。平時(shí)多讀書。祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“情緒激動(dòng)，愛哭，急躁，愛發(fā)火，愛生氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每個(gè)人都可能會(huì)有情緒激動(dòng)哭泣，急躁發(fā)火生氣的時(shí)候，只不過他的頻率不是會(huì)很頻繁，同時(shí)不太會(huì)影響正常的人際關(guān)系和社會(huì)交往。
      指導(dǎo)意見：
      如果你長時(shí)間如此并且已經(jīng)影響到了你的正常工作生活和人際關(guān)系，那么就是心里出問題了，有了燥郁的癥狀，建議你及時(shí)尋求心理醫(yī)生的治療。