情緒容易激動(dòng)，容易發(fā)火

男 | 34歲 2021-02-13 20:48:58 2人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好！最近脾氣很不好，容易發(fā)火，稍微有點(diǎn)不如意的地方，心里就有股莫名的火氣，就要發(fā)火，尤其是家人做事講話，不如意心里就有股脾氣，講幾句就會(huì)發(fā)火，發(fā)完火以后又明白自己做的不對，而且最近總是感覺覺不夠睡，總是犯困，請問醫(yī)生這是什么原因？該如何改善？

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解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2021-02-13 20:59:14 我要投訴

人的情緒往往受周圍環(huán)境因素的影響。例如家庭成員關(guān)系或者是生活中不良因素的影響。同時(shí)也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。引起犯困的因素很多，例如長期熬夜或者過度疲勞。需要調(diào)整心態(tài)，遇事需要冷靜溝通，合理控制自己的情緒，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。

崔蘭香濱州市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,心境障礙,原發(fā) 幫助網(wǎng)友：683

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2021-02-13 20:55:03 我要投訴

      病情分析：
      你可能是抑郁了，抑郁癥有三個(gè)主要的臨床表現(xiàn)：情緒低落、興趣減低、動(dòng)力缺乏！易激惹！睡眠欠佳！
      指導(dǎo)意見：
      你可以去網(wǎng)上搜一個(gè)宗氏抑郁自評量表，做一下，根據(jù)量表得分就可以初步判定有無抑郁癥和抑郁癥的嚴(yán)重程度！最好是去醫(yī)院看看的！平時(shí)注意增加自己的興趣愛好，有事情多和家人朋友交流溝通！