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經(jīng)常有去傷害他人的沖動
男 | 19歲 2019-10-09 23:49:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有一段時間不知道怎么回事精神壓力大，認(rèn)為自己沒有救了，慢慢的出現(xiàn)了傷害他人的想法和沖動，每次坐公交都想沖上去抓司機的方向盤，看見公交車外行駛的車子，就想沖出去，看見地鐵開門，就想沖出去，但意識清晰，我這是怎么了？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 09:01:50 我要投訴
病情分析：
你好，你是因為精神壓力大，讓自己產(chǎn)生了一種暴躁沖動的情緒，想去傷害他人也想要毀滅自己，是壓力導(dǎo)致了你這種狀況。
指導(dǎo)意見：
希望你學(xué)會珍惜自己，不要做出傷害自己和他人的事情，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡和感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力，說想說的話做想做的事，但是在保證自己和他人安全的情況下，學(xué)會放松。
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