健康咨詢描述: 經(jīng)常控制不住自己有攻擊他人的念頭和沖動(dòng),我該怎么辦?
病情分析:
你好,很高興幫你解決問(wèn)題,你是一位19歲的小伙子,可是你經(jīng)??刂撇蛔∽约河泄羲说哪铑^和沖動(dòng),這讓你感覺(jué)到有些困惑
指導(dǎo)意見(jiàn):
看來(lái)你自己也覺(jué)察了自己的這些行為方式是不正確的,會(huì)惹麻煩,所以你今天的覺(jué)察也是改變的開(kāi)始,這個(gè)行為與你的脾氣性格和以往的行為方式都是有聯(lián)系的,所以從現(xiàn)在開(kāi)始,在排除焦慮癥的基礎(chǔ)上,可以讓自己增加修養(yǎng)多讀書(shū),學(xué)會(huì)控制自己的情緒,這樣才能夠做到心平氣和的與人交往
你好,從心理問(wèn)題的描述來(lái)看,目前,在處理與他人人際關(guān)系的問(wèn)題上,喜歡簡(jiǎn)單粗暴的方式,極具有破壞性和傷害性,請(qǐng)你樂(lè)觀的去面對(duì),理性的看待你與他人的不同之處,用語(yǔ)言去化解矛盾,三思而后行,讓自己的言行回歸理性,遇到煩惱及時(shí)的宣泄和釋放,避免負(fù)面情緒在內(nèi)心,積聚過(guò)久過(guò)長(zhǎng),祝你健康快樂(lè)。
病情分析:
朋友你好!你描述自己經(jīng)??刂撇蛔∽约海瑫?huì)有攻擊他人的念頭和沖動(dòng),這種情況可能與你從小生活的環(huán)境,受到的教養(yǎng),以及你的性格有很大的關(guān)系,需要慢慢的調(diào)整和改善。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你描述的情況,一方面建議你當(dāng)有這些念頭或者沖動(dòng)的時(shí)候,可以找一個(gè)安全的發(fā)泄方法,另一方面建議你可以學(xué)習(xí)一些情緒管理的方法。
以上是對(duì)“有攻擊他人的念頭和沖動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從心理問(wèn)題的描述來(lái)看,目前,在處理與他人人際關(guān)系的問(wèn)題上,喜歡簡(jiǎn)單粗暴的方式,極具有破壞性和傷害性。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況可能與你從小生活的環(huán)境,受到的教養(yǎng),以及你的性格有很大的關(guān)系,需要慢慢的調(diào)整和改善。一方面建議你當(dāng)有這些念頭或者沖動(dòng)的時(shí)候,可以找一個(gè)安全的發(fā)泄方法,另一方面可以進(jìn)行一下心理咨詢,學(xué)習(xí)一些情緒管理的方法。
怎么學(xué)習(xí)情緒管理的方法呢,比如焦慮抑郁情緒如何控制好,
你好,比如你感覺(jué)到焦慮,煩躁了,立刻轉(zhuǎn)移一下注意力,干一點(diǎn)感興趣的事情,也可以找朋友進(jìn)行溝通和交流一下,甚至去沒(méi)人的地方大喊大叫宣泄一下,總之把不良情緒發(fā)泄出去。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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