感覺自己一直緊張放松不下來
健康咨詢描述： 因?yàn)榍耙欢螘r(shí)間被一件事嚇著了嚇得半夜有時(shí)候還在發(fā)抖然后那一個(gè)月整個(gè)人都處于胡思亂想恐懼緊張當(dāng)中神經(jīng)一直緊繃著晚上睡不著白天還不困現(xiàn)在好了不想那件事了但是感覺還是放松不下來畢竟我在外面一家公司實(shí)習(xí)離家也比較遠(yuǎn)直接出省了以前還有朋友到也沒覺得什么現(xiàn)在身邊的朋友一個(gè)個(gè)都回家了就感覺特別壓抑一直開心不起來前幾天拉肚子醫(yī)生說是我過度緊張引起拉肚子我不放心又去做了個(gè)檢查檢查下來也沒事現(xiàn)在胃不難受了又覺得左胸口那一圈難受悶悶的具體也說不上來哪里難受反正最近就感覺全身不舒服就感覺特別壓抑還有一點(diǎn)緊張如果跟朋友在一起聊天那些或者走路那些的話還不會(huì)覺得難受
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮患有焦慮癥的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對性治療措施，給予必要的心理疏導(dǎo)，平時(shí)放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析：
你好，你這種情況應(yīng)該是受到刺激以后導(dǎo)致的，心神不寧，可以口服藥物治療。
指導(dǎo)意見：
針對這種情況，建議到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科就診治療上可以口服心神寧膠囊和甲鈷胺，維生素b1治療。
那左胸口那一圈悶悶的也是這個(gè)引起的嘛因?yàn)槲胰ミ^醫(yī)院醫(yī)生說我還小讓我放松心情我身體不會(huì)有太大問題
是的，應(yīng)該有關(guān)系，因?yàn)槟悻F(xiàn)在沒有太太的實(shí)質(zhì)性病變，所以目前不用治療。
就是左邊胸口感覺難受然后有時(shí)候背后和肩膀上還有那種就跟蟻?zhàn)吒幸粯拥哪欠N感覺一樣
這種情況考慮是神經(jīng)敏感，如果確實(shí)比較難受的話，治療上可以口服，甲鈷胺和維生素b一。
還對特別大的聲音比較敏感然后有時(shí)候感覺莫名的緊張。。
這種情況是神經(jīng)衰弱，也就是植物神經(jīng)功能紊亂，治療上可以口服黛力新。
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病情分析：
詳細(xì)看了你描述的癥狀，考慮是由于受到驚嚇導(dǎo)致的輕度抑郁癥的可能。
指導(dǎo)意見：
建議你首先要放松身心，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解，可以看一看心里醫(yī)生，做必要的心里疏導(dǎo)。
以上是對“感覺自己一直緊張放松不下來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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