失眠每晚誰的都很晚，晚上睡覺頭就痛

      你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯，心陰虛的表現(xiàn)！建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時(shí)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，緩解神經(jīng)焦慮。晚餐可以喝點(diǎn)小米粥。睡覺之前用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      從這個(gè)癥狀來看的話，也是一種神經(jīng)性的偏頭疼，可能跟你睡眠休息不好，精神壓力過大，都有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你可以去買丙戊酸鈉這個(gè)藥物來服用的效果還是非常不錯的，每天晚上一定要早睡多運(yùn)動，緩解心理壓力。