睡不著，老是半夜醒，老是愛發(fā)脾氣!

      根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥，建議你自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果確診抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉！避免獨處，多與朋友交流溝通！實在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      這是一種精神心理疾病，在?？漆t(yī)生指導下，進行心理干預和系統(tǒng)的足療程藥物治療是完全可以恢復的，不要過于著急。但一定要積極調(diào)整自己，及時盡早治療。
      指導意見：
      建議平時多參加戶外運動，運動時調(diào)節(jié)抑郁和焦慮情緒最有效的輔助方法之一，同時多聽聽音樂，不要長期處在同一個環(huán)境中，讓你的心情隨境轉移。平時主動與周圍人交流，把心里的話說出來，自己想做的事情一定去培養(yǎng)起興趣，讓自己忙一點，從而轉移注意力。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你因為有睡眠障礙并且愛發(fā)脾氣，老是胡思亂想，現(xiàn)在正在吃藥。
      指導意見：
      像你這種情況考慮是有一定的焦慮癥的癥狀。你現(xiàn)在服用的這種兩種藥都是對焦慮癥有很好療效的藥。建議遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，堅持服藥，同時加強自我心情的調(diào)解，有什么事多和家人進行傾訴，得到老公的支持，這很重要。
      以上是對“睡不著，老是半夜醒，老是愛發(fā)脾氣!”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！