有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名其妙的發(fā)火,容易發(fā)怒

莫名其妙的發(fā)火,容易發(fā)怒

男 | 33歲 2019-10-05 15:14:13 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有時候我會不知不覺的跟家人吵架,喜歡發(fā)呆,家人有時候批評我,我都無法接受,家人說我的疑心重。我不知道該怎么做?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-10-05 15:20:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,多和家人溝通,傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得家人的支持和理解。多做戶外運動以調(diào)節(jié)精神,增強體質(zhì)。身心放松,調(diào)節(jié)好自己的情緒,學(xué)會自我調(diào)節(jié),自我減壓。保持心情愉悅。

2019-10-05 15:22 ask8319485647 追問

你好,醫(yī)生,那些地方有心里醫(yī)生

2019-10-05 15:44醫(yī)生回答:

正規(guī)精神衛(wèi)生中心或精神心理醫(yī)院或心理醫(yī)院都有心理醫(yī)生。

李兵
李兵 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-10-05 15:23:47 我要投訴

      病情分析:
      這個情況預(yù)示著存在某些壓抑情緒,
      致使自尊心強或沒有耐心
      心理咨詢可以找下原因
      指導(dǎo)意見:
      1補充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
      2.就心理原因進(jìn)行疏導(dǎo)或輔導(dǎo),必要時心理治療
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個人調(diào)節(jié)
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-10-05 15:24:06 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己比較容易發(fā)火,會不自覺地和家人吵架,家人們都描述你疑心比較重,這種情況有可能是你對某些事情形成不正確的認(rèn)知導(dǎo)致的,也有可能是你對自己的情緒不善于管理導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      針對你描述的情況,如果你描述的情況已經(jīng)影響了你的正常生活,建議你可以找心理咨詢師做個人成長或者學(xué)習(xí)如何管理自己的情緒。
      
      以上是對“莫名其妙的發(fā)火,容易發(fā)怒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-10-05 15:25:00 我要投訴

      病情分析:
      你好。你和家里人不知不覺地吵架,那是因為你的心中有怒氣才會這樣。產(chǎn)生憤怒情緒的原因主要是因為你覺得家里人不尊重你,不理解你,你也接受不了他們的批評。
      指導(dǎo)意見:
      從上面分析你可能看出來,你心里想讓家里人尊重你,理解你。這就要在一些事情上說明自己的主意和見解,不要讓雙方產(chǎn)生誤會。這就是長相知,不相疑的道理。不知道我給你說清楚沒有?

2019-10-05 15:26 ask8319485647 追問

醫(yī)生我不太懂,我很迷茫,有時候家人一些做法我無法接受

2019-10-05 15:57醫(yī)生回答:

具體是什么?

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-10-05 15:26:27 我要投訴

      病情分析:
      有時候莫名其妙的發(fā)呆,有時候又會莫名其妙的發(fā)火,容易發(fā)怒,不知不覺的跟家人吵架,家人的批評無法接受,家人說自己疑心病重
      指導(dǎo)意見:
      你說的東西比較含糊,能抓住的好像主要是你的情緒不穩(wěn)定,容易發(fā)火,和家人吵架,有的時候還會發(fā)呆,家人說疑心重,不是抑郁癥或者精神分裂傾向,建議去醫(yī)院心理科評估一下,然后才能準(zhǔn)確判斷

2019-10-05 15:27 ask8319485647 追問

我該怎么辦?

2019-10-05 15:33醫(yī)生回答:

去當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院心理科面診一下,看看家人說的有無道理,你是否有抑郁傾向

2019-10-05 15:34 ask8319485647 追問

會不會打針吃藥

2019-10-05 15:37醫(yī)生回答:

這需要根據(jù)病情來確定,不用擔(dān)心

2019-10-05 15:38 ask8319485647 追問

我很害怕我的精神分裂癥跟憂郁癥

2019-10-05 15:39醫(yī)生回答:

你原來就有精神分裂癥和抑郁癥么,那就更需要快一點去醫(yī)院診斷一下,早做干預(yù)效果比較好

2019-10-05 15:41 ask8319485647 追問

我打錯字了,我怕得精神分裂癥跟憂郁癥,這兩種病

2019-10-05 15:47醫(yī)生回答:

不用害怕,你的有些情況,只是家人說如何如何,他們的感受未必準(zhǔn),需要醫(yī)生來判斷

2019-10-05 15:48 ask8319485647 追問

我來醫(yī)院,掛什么科

2019-10-05 15:52醫(yī)生回答:

三級甲等醫(yī)院心理科就可以

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-10-05 15:28:42 我要投訴

      病情分析:
      目前你的這種情緒反應(yīng)確實影響到你的正常的生活,還有你家庭成員之間的和諧原因,因此而發(fā)生一些隔閡發(fā)生
      指導(dǎo)意見:
      我們要學(xué)會與家人朋友之間的溝通聯(lián)系,這樣有相互理解,相互關(guān)懷的渠道,你的心里也會慢慢的好轉(zhuǎn)起來,不要這樣一味的閉關(guān)自守起來

2019-10-05 15:35 ask8319485647 追問

我該怎么做?

2019-10-05 15:45醫(yī)生回答:

要學(xué)會放松,和家人的理解溝通

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-10-05 16:06:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,我認(rèn)為你可能是本來就脾氣不太好,屬于暴躁型的,或者是形成習(xí)慣了,不接受別人的批評。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀還有可能是躁狂癥的表現(xiàn),而且伴有抑郁癥,屬于雙向情感障礙問題,家人說你還有疑心重的情況,這些需要去治療,建議去醫(yī)院精神心理科室,也可以去心理咨詢室做疏導(dǎo)。
      以上是對“莫名其妙的發(fā)火,容易發(fā)怒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-06 05:31 ask8319485647 追問

醫(yī)生我這種情況嚴(yán)不嚴(yán)重

2019-10-06 08:23醫(yī)生回答:

不嚴(yán)重,自己調(diào)整調(diào)整會好的。

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