自己的手淫很是頻繁。想回復(fù)我20歲

      你這種情況關(guān)鍵要徹底戒除手淫的壞習(xí)慣，禁煙酒，性生活要有節(jié)制，不要有思想壓力，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和補(bǔ)益肝腎藥物治療。
      

      病情分析：
      精氣虧損，腎氣不足會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，嚴(yán)重的話也會影響身體的發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前這種情況建議您停止手淫適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整下飲食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)營養(yǎng)，對于恢復(fù)是有幫助的
      

      病情分析：
      考慮手淫頻繁引起睡醒記憶力減退腰疼，需要戒除手淫，應(yīng)用補(bǔ)腎食物以及中成藥治療，必要時(shí)醫(yī)院男外科檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鋅，食用一些枸杞甲魚瑪卡等補(bǔ)腎食物，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)，應(yīng)用壯腰健腎丸等中成藥。
      
      以上是對“自己的手淫很是頻繁。想回復(fù)我20歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你才20歲就自慰了七八年手淫比較頻繁，出現(xiàn)這種情況也很正常，這是你自己沒有控制的原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議你要戒掉手淫，平時(shí)多參加戶外活動，比如打打球，跑跑步，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體，年輕的男孩子應(yīng)該多參加戶外活動，這樣身體才會正常才會健康，也會分散精力，可以控制手淫。

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，有手淫習(xí)慣，有無尿頻尿急尿痛癥狀，做過檢查沒有
      指導(dǎo)意見：
      泌尿科專家查體檢查，必要時(shí)尿常規(guī)及b超前列腺液檢查一下，精滿自溢，有手淫習(xí)慣，只要不頻繁就可以。避免不良音響資料刺激，早睡早起鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)