健康咨詢描述: 本人14歲,眼圈總是黑黑的,也不知道是什么?沒辦法去除,想問一下我的是眼袋還是黑眼圈,怎么去除
你好!根據(jù)你敘述的情況,如果時(shí)間短可以通過改變?nèi)粘I盍?xí)慣調(diào)整過來,建議保持充足的睡眠和質(zhì)量,均衡營養(yǎng),多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素C和維生素e,局部熱敷,按摩理療,多做眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán)。關(guān)鍵是多參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)再到美容科治療。
病情分析:
你好,黑眼圈有的是先天性的體質(zhì),還有的就是睡眠不足或者是氣血不足,有貧血也容易有。
指導(dǎo)意見:
你可以考慮你自己身體的狀況,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃紅棗,木耳,花生,紅糖,多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,保證充足的睡眠,每天用煮熟的熱雞蛋在眼皮上來回的滾,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
病情分析:
你好女孩子:根據(jù)你的描述情況,和提出的問題,你才14歲應(yīng)該是黑眼圈,可能由于學(xué)習(xí)緊張壓力過大熬夜造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你:平時(shí)注意休息,少熬夜,可以使用土豆切成薄片晚上睡覺前敷在眼睛上,待土豆片干后取下,潔面補(bǔ)水,保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“問一下黑眼圈還是眼袋?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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