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害怕人群，不愿出門，喜歡獨處。

女 | 18歲 2019-09-29 12:25:40 1人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述： 到人多的地方(學(xué)校)，心里緊張，會不自覺流淚，不敢抬頭，不敢說話，非常想藏起來。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:04:47 我要投訴

      病情分析：
      這種情況還是心理有些障礙，害怕與人相處交流，但現(xiàn)在的社會是需要隨時隨地與別人打交道的！所以要多進(jìn)行放松訓(xùn)練！
      指導(dǎo)意見：
      可以多和家人朋友溝通交流，做些令自己放輕松下來的事情，想法要積極樂觀向上起來，可以對著鏡子多加練習(xí)，另外要自信！相信自己可以！加油！

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