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我太直了,容易得罪人,該怎么辦?

女 | 24歲 2019-09-27 03:04:43 2人回復(fù) 來(lái)自慶陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我太直了,容易得罪人,該怎么辦?有人給我說(shuō)別人給她說(shuō)我的壞話,聽(tīng)到別人說(shuō)我壞話,我很生氣。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-09-27 03:08:20 我要投訴

      像你這種情況平時(shí)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,別人給你說(shuō)某某人說(shuō)你壞話的時(shí)候,你也應(yīng)該冷靜的思考一下。不要在意別人怎么評(píng)價(jià),只要你自己做的對(duì)就可以,也有可能是別人在中間傳話挑撥,你不要太認(rèn)真。
      

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-09-27 03:07:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!不同的性格類型是在不同的氣質(zhì)類型的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的。任何氣質(zhì)類型都同時(shí)存在著積極的和消極的兩個(gè)方面,這就決定了無(wú)論是內(nèi)向性格還是外向性格都既有優(yōu)點(diǎn),又有不足。只有性格類型中的優(yōu)點(diǎn)才是所謂的“優(yōu)良性格”,反之,就是“不良性格”。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      給自己一點(diǎn)壓力。適當(dāng)?shù)剡~出舒適區(qū)能幫你更好地學(xué)習(xí)新東西,完成以前認(rèn)為自己無(wú)法完成的事情。你需要經(jīng)常邁出自己的舒適區(qū),這樣才能更好地接納自己外向的一面,比如享受新鮮事物。
      

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