健康咨詢描述: 心理健康問題。害怕得罪人,典型的老好人,什么事情都迎合別人,說話辦事都是,有求必應(yīng),很怕得罪他人,極度敏感。如果不小心得罪了別人,或者和別人發(fā)生口角或者發(fā)生矛盾,那么我就會無法靜下心做自己的事情,感覺頭腦發(fā)昏,昏昏沉沉的,整個人一點精神都沒有。什么都不想干,只想著可以找機會和那個人說話乞求原諒,雖然有可能不是自己的錯,但是卻一定要乞求到別人的原諒,哪怕是和我說句話都行,否則自己就感覺頭腦發(fā)昏,猶如行尸走肉一般。感覺自己有一點抑郁癥的傾向,這種狀況持續(xù)了10幾年了,所以平時根本不敢得罪別人,甚至說法沖別人,都是全部迎合,小心翼翼的,我真的好苦惱,自己生氣了也只會默默消化?;畹牟蛔晕?,很累,真的很累。
指導(dǎo)意見:
首先你要明白,你是為自己活著的,而不是為他人活著的,只要是你遵守了道德底線,無論你怎樣做都是正常的。你越怕得罪人,就越會得罪人。所以索性就不要怕。
你好,根據(jù)你描述的情況可能與自己的性格有關(guān),建議平時多與別人溝通,改變自己的想法,盡量保持自己愉悅心情,很多事情都是你想多了,建議不要想太多
病情分析:
你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有心理疾病,輕度抑郁癥的情況
指導(dǎo)意見:
我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科接受醫(yī)生的檢查,確診心理疾病后,可以應(yīng)用脫敏療法或者心理疏導(dǎo)的方法進行治療自己多充實自己,建立信心,多和朋友們接觸溝通。
以上是對“心理健康問題。害怕得罪人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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