健康咨詢描述: 這兩年因?yàn)樗邌栴}吃了很多不同的藥 導(dǎo)致我從原來的100斤變成現(xiàn)在的160斤 而且我也有三個(gè)月沒來月經(jīng) 想停藥但是不吃藥就睡不好 請(qǐng)問一下我應(yīng)該怎么樣恢復(fù)體重
你的這種情況,如果你要能按照我說的方法去做,并且能堅(jiān)持下去,你很快就能恢復(fù)正常的月經(jīng)來潮,也能恢復(fù)正常的體重。建議你每天早上兩小時(shí)晚上兩小時(shí)跑步,開始你可以慢慢的跑,然后逐漸加速。在飲食上一定要控制飲食,就是不能吃得過多,只要六分飽吃就可以了。還不能吃零食。如果你晚上跑步比較累了,你肯定是倒頭就睡,你不會(huì)需要再吃藥才能睡眠的。
月經(jīng)三個(gè)月沒有來了,體重從100斤到了160斤,這應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào),建議做個(gè)B超檢查,排除子宮卵巢的氣質(zhì)性病變,月經(jīng)來到2~5天查內(nèi)分泌,胰島素和血糖根據(jù)所有檢查的結(jié)果。。明確診斷以后選擇相關(guān)的藥物治療,比如說短效避孕藥和二甲雙胍
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,肥胖如果想減輕體重需要鍛煉和合理飲食才可以,不要盲目節(jié)食。
指導(dǎo)意見:
你目前的這種情況,可以請(qǐng)專業(yè)的營養(yǎng)師給你制定一系列的方案,平時(shí)一定要管住嘴多走動(dòng)。目前月經(jīng)也有不規(guī)律的情況,需要到醫(yī)院檢查。
以上是對(duì)“發(fā)胖不來月經(jīng)請(qǐng)問怎么減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我每天跑步吃的也很少,但是還是減不下來,
那就需要考慮是不是藥物所引起的。
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