上個月22號下樓梯崴腳了

      通過你的詳細描述考慮足踝韌帶損傷，已經(jīng)一個月左右，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議口服活血止痛膠囊，建議循序漸進練習，建議不要暴力活動。以不疼為宜。
      

      病情分析：
      就你目前所說的呀，肯定是因為腳還扭了以后肌肉和韌帶受到損傷，我們的血管也受到了損傷，現(xiàn)在腳還腫，J是我們的血液回流障礙造成的
      指導意見：
      如果說你感覺兩個腳的粗細不一樣，那說明現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉的萎縮，你現(xiàn)在肯定定要走路功能鍛煉，不拿你的腳還得繼續(xù)萎縮
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是是有這個扭傷的情況，十斤是一個月了，現(xiàn)在呢兩個腳不一樣粗。
      指導意見：
      看著你的情況，我覺得問題不是很大很可以接受的那一種。就是這一個踝關(guān)節(jié)兒估計上這個又韌帶拉傷的情況。這時候呢恢復的比較慢，需要注意平常的休息啊，患肢抬高。
      
      以上是對“上個月22號下樓梯崴腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果癥狀沒有明顯的緩解的話，建議及時去醫(yī)院做一下踝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看是否存在韌帶等方面的問題，注意盡量減少活動量，適當?shù)臒岱笠幌掠没钛偎幬?br />