恐懼身邊的人，感覺(jué)被拋棄很敏感易怒

女 | 14歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-09-22 19:35:18 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近有些不適，害怕與人交往，多疑，銘感，易怒，心慌，感覺(jué)像是被拋棄了，最近老是跟傻子似的看見(jiàn)啥事就想笑，和朋友出去了就不怎么愛(ài)說(shuō)話，也害怕出去因?yàn)橐怀鋈ネ嫖揖蜁?huì)被拋棄。

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張永生山東省立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各系統(tǒng)常見(jiàn)病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長(zhǎng)慢性便

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2024-11-26 16:59:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是覺(jué)得被同學(xué)忽視了嗎？可以選擇自己玩?；蛘哒以谝饽愕耐瑢W(xué)玩。還有出去后要多關(guān)注自己的感受，同時(shí)照顧到同伴的感受。多交流溝通
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，睡眠和飲食要有規(guī)律。只要休息好，你說(shuō)的問(wèn)題就不算是問(wèn)題。還有關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移一下，與其出去被忽視，不如在家看電視。可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如漫步，與大自然多親近，