懷疑有抑郁癥，很害怕繼續(xù)這樣下去

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極樂(lè)觀(guān)向上，做些令自己放輕松的事情！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人的情緒往往是由想法決定的，因此想法要積極樂(lè)觀(guān)向上。可以加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)慢性愉悅自己，還可以看看書(shū)，特別是有關(guān)心理方面的書(shū)籍！加油！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些抑郁情緒了，應(yīng)該是跟你的個(gè)性特質(zhì)以及最近的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，選擇合適的時(shí)間，坐下來(lái)跟父母好好溝通一下，把你的真實(shí)情況告訴父母，引起他們的重視，讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治，必要時(shí)可以尋求老師的幫助，讓他跟父母溝通
      
      以上是對(duì)“懷疑有抑郁癥，很害怕繼續(xù)這樣下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，14歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能。鑒于您未滿(mǎn)16周歲，有些心理測(cè)試并不適合于您，建議您直接到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多與人溝通交流，積極參加自己喜歡的活動(dòng)，盡量保持輕松愉快積極樂(lè)觀(guān)的情緒狀態(tài)。