睡覺(jué)天天做夢(mèng)，將近一個(gè)月左右了

      您的問(wèn)題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺(jué)。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺(jué)?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。日有所思，夜有所夢(mèng)，不用太計(jì)較。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，睡眠質(zhì)量差多夢(mèng)，可能是神經(jīng)衰弱或者壓力過(guò)大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，說(shuō)到戶外活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，培養(yǎng)積極向上的生活習(xí)慣，飲食規(guī)律，作息規(guī)律。如果不緩解可以對(duì)癥給予安神補(bǔ)腦口服液治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，首先還是考慮到一個(gè)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，建議您服用棗仁安神膠囊，緩解一下試試看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得保持情緒的舒暢，睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)幫助睡眠還是很不錯(cuò)的。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)天天做夢(mèng)，將近一個(gè)月左右了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，將近一個(gè)月了，睡覺(jué)時(shí)夢(mèng)多，但不記得，特別來(lái)咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解。做夢(mèng)是正常的心理現(xiàn)象，不影響身體健康，勿太擔(dān)心，夢(mèng)中可以合成蛋白質(zhì)，有利于記憶力的發(fā)展。希望能幫到你。