左側(cè)腰椎隱隱作痛延伸至左腳有點(diǎn)發(fā)麻
女 | 19歲 2019-09-18 23:25:11
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健康咨詢描述： 左側(cè)腰椎有點(diǎn)隱隱作痛延伸至左腳有點(diǎn)發(fā)麻今天晚上突然這樣是不是因?yàn)樽臅r(shí)間太長了我十九歲
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2022-11-05 10:14:45 我要投訴
你這種情況，多考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的腰痛和下肢的麻木，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做一個(gè)腰椎磁共振檢查一下，排除一下腰椎間盤突出所引起的神經(jīng)壓迫癥狀。建議平時(shí)注意休息，減少長時(shí)間的彎腰活動(dòng)及腰部疲勞，負(fù)重，可以做做理療，比如說推拿，牽引按摩等，可以做做小燕飛的功能鍛煉方法，可以采用游泳這種有利于腰部肌肉放松的體育鍛煉。
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