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左側(cè)腰椎隱隱作痛延伸至左腳有點發(fā)麻

女 | 19歲 2019-09-18 23:25:11 1人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 左側(cè)腰椎有點隱隱作痛延伸至左腳有點發(fā)麻今天晚上突然這樣是不是因為坐的時間太長了我十九歲

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 10:14:45 我要投訴

      你這種情況,多考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所導致的腰痛和下肢的麻木,建議到當?shù)蒯t(yī)院去做一個腰椎磁共振檢查一下,排除一下腰椎間盤突出所引起的神經(jīng)壓迫癥狀。建議平時注意休息,減少長時間的彎腰活動及腰部疲勞,負重,可以做做理療,比如說推拿,牽引按摩等,可以做做小燕飛的功能鍛煉方法,可以采用游泳這種有利于腰部肌肉放松的體育鍛煉。

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