腰椎隱隱作痛，按起來(lái)有點(diǎn)痛
健康咨詢(xún)描述： 近兩天揉了一下腰椎這塊兒，摸起來(lái)有點(diǎn)痛，長(zhǎng)期是坐在辦公室的，今天坐著就有點(diǎn)隱隱作痛。
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您好，可能由于久坐，腰背部持重，勞損，著涼，濕邪入侵等導(dǎo)致，建議每坐兩個(gè)小時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，工作之余要步行等有氧運(yùn)動(dòng)，帶上護(hù)腰，注意腰部的保暖，睡前用溫水泡腳。
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病情分析：
這種情況屬于腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出的可能性比較大，勞累著涼后加重。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時(shí)間，不好轉(zhuǎn)就去做個(gè)CT檢查一下。
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