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為什么減肥期間控制飲食跟恢復(fù)飲食體重相差十斤

女 | 19歲 2019-09-18 16:37:32 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述： 我之前一直是屬于減肥期間，控制飲食，體重差不多在75斤左右，有時候吃一些飯吃飽了會重一點點，現(xiàn)在這個禮拜很正常飲食吃飯，吃的飽飽的，突然一個禮拜之間就感覺長肉了許多，體重一下子上升了十斤多，是怎么回事，臉也是有肉了，是真的一下反彈了嗎

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:13:06 我要投訴

      你好，根據(jù)您的身體在減肥期間，通過飲食進行調(diào)理的同時沒有控制飲食，身體出現(xiàn)了身體反彈的情況，考慮是身體消耗減少引起的表現(xiàn)，建議通過飲食控制的同時，增加體育鍛煉，立刻調(diào)整匹配功能的方法，調(diào)理身體

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