心理科，心理科，。，。，。

      病情分析：
      朋友你好！你描述說自己突然發(fā)現(xiàn)自己26歲，感覺一事無成，相貌也不是很出眾，因此產(chǎn)生了自卑心理，偶爾的情緒不良還是可以自我進(jìn)行調(diào)整的，如果是長期的自卑感，情緒低落就要考慮抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你描述的情況，建議你可以觀察一下周圍其他的人，可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都不是你心目中的所想的完人，都會(huì)或多或少有缺點(diǎn)，如果你依然對(duì)這件事情無法釋懷，建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著強(qiáng)烈的自卑感。這種情況可能與你日常生活環(huán)境精神緊張缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。人無完人，積極樂觀的面對(duì)生活，多以積極的正向的思維去看待問題，也許心情就會(huì)愉悅許多。積極參加集體活動(dòng)，在活動(dòng)中展現(xiàn)自己，同時(shí)也感受同伴的溫暖。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，突然感覺自己27歲了，什么都沒有，女朋友也沒有，人又矮又胖，好自卑，很理解您現(xiàn)在的心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意放松心情，注意生活規(guī)律，積極自我心理調(diào)節(jié)，如降低期望值，提高自信心，做自己能做的事，不要追求完美。自信心是在每一次成功中得到體驗(yàn)和強(qiáng)化。主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)與人交流。不要回避去精神科咨詢和藥物治療。心理治療與藥物治療結(jié)合起來使用，效果會(huì)更好！
      
      以上是對(duì)“心理科，心理科，。，。，。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥
      主要表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落，興趣減退或愉快感喪失，精力下降，自卑自責(zé)，悲觀絕望，少語少動(dòng)，飲食睡眠差等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      治療以服用抗抑郁劑為主，輔以助眠藥物，如消極念頭頻繁或強(qiáng)烈，可住院予以無
      抽搐
      電休克治療。
      

      病情分析：
      26歲男孩，突然感覺自己已經(jīng)27歲了，什么都沒有，女朋友也沒有，人又矮又胖，好自卑，這種情況持續(xù)時(shí)間了影響心理健康
      指導(dǎo)意見：
      這種情況大可不必妄自菲薄，不必?fù)?dān)心多慮，只要你身體健康，有學(xué)識(shí)有能力，工作學(xué)習(xí)生活有美好的未來，天涯何處無芳草，勇敢追求自己的愛情幸福
      

      病情分析：
      你好，你又矮又胖，有些自卑。雖然身高沒辦法改變，但你可以改變體重的。建議你每天堅(jiān)持體育鍛煉，至少保持運(yùn)動(dòng)在一個(gè)小時(shí)以上。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)注意控制食物的總熱量，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激性油膩高熱量食物，特別在晚餐時(shí)不宜過飽，也不能吃夜宵。積極培養(yǎng)興趣愛好，增強(qiáng)自信心，努力把工作做好，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，讓自己變得越來越優(yōu)秀，相信一定有女性會(huì)青睞你的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，由于自己的外貌形象有點(diǎn)矮、胖，導(dǎo)致自卑不自信，進(jìn)而導(dǎo)致感覺自己什么都沒有。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，你擁有人生最好的年齡，告訴自己，不要?dú)怵H，按照自己的理想去努力！不要因外表而影響奮斗，相貌平平的人成功的人士不少，比如：馬云
      
      以上是對(duì)“心理科，心理科，。，。，?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！