心理科，心理科，。，。，。

      病情分析：
      朋友你好！你描述說自己突然發(fā)現(xiàn)自己26歲，感覺一事無成，相貌也不是很出眾，因此產(chǎn)生了自卑心理，偶爾的情緒不良還是可以自我進行調(diào)整的，如果是長期的自卑感，情緒低落就要考慮抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，建議你可以觀察一下周圍其他的人，可能你會發(fā)現(xiàn)每個人都不是你心目中的所想的完人，都會或多或少有缺點，如果你依然對這件事情無法釋懷，建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著強烈的自卑感。這種情況可能與你日常生活環(huán)境精神緊張缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。人無完人，積極樂觀的面對生活，多以積極的正向的思維去看待問題，也許心情就會愉悅許多。積極參加集體活動，在活動中展現(xiàn)自己，同時也感受同伴的溫暖。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，突然感覺自己27歲了，什么都沒有，女朋友也沒有，人又矮又胖，好自卑，很理解您現(xiàn)在的心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意放松心情，注意生活規(guī)律，積極自我心理調(diào)節(jié)，如降低期望值，提高自信心，做自己能做的事，不要追求完美。自信心是在每一次成功中得到體驗和強化。主動幫助別人，主動與人交流。不要回避去精神科咨詢和藥物治療。心理治療與藥物治療結(jié)合起來使用，效果會更好！
      
      以上是對“心理科，心理科，。，。，。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥
      主要表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落，興趣減退或愉快感喪失，精力下降，自卑自責，悲觀絕望，少語少動，飲食睡眠差等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      治療以服用抗抑郁劑為主，輔以助眠藥物，如消極念頭頻繁或強烈，可住院予以無
      抽搐
      電休克治療。
      

      病情分析：
      26歲男孩，突然感覺自己已經(jīng)27歲了，什么都沒有，女朋友也沒有，人又矮又胖，好自卑，這種情況持續(xù)時間了影響心理健康
      指導(dǎo)意見：
      這種情況大可不必妄自菲薄，不必擔心多慮，只要你身體健康，有學(xué)識有能力，工作學(xué)習(xí)生活有美好的未來，天涯何處無芳草，勇敢追求自己的愛情幸福
      

      病情分析：
      你好，你又矮又胖，有些自卑。雖然身高沒辦法改變，但你可以改變體重的。建議你每天堅持體育鍛煉，至少保持運動在一個小時以上。
      指導(dǎo)意見：
      同時注意控制食物的總熱量，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激性油膩高熱量食物，特別在晚餐時不宜過飽，也不能吃夜宵。積極培養(yǎng)興趣愛好，增強自信心，努力把工作做好，加強自身修養(yǎng)，讓自己變得越來越優(yōu)秀，相信一定有女性會青睞你的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，由于自己的外貌形象有點矮、胖，導(dǎo)致自卑不自信，進而導(dǎo)致感覺自己什么都沒有。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，你擁有人生最好的年齡，告訴自己，不要氣餒，按照自己的理想去努力！不要因外表而影響奮斗，相貌平平的人成功的人士不少，比如：馬云
      
      以上是對“心理科，心理科，。，。，?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！