健康咨詢描述:
心理科。
我是個(gè)初中生,在中學(xué)時(shí)經(jīng)常干一些不正常的事,還有一些不正常的話,別人說我腦子有病,有時(shí)候我講完話時(shí)后來我會(huì)發(fā)覺我做的不正常(所謂的神經(jīng)?。矣袝r(shí)會(huì)發(fā)覺有時(shí)不會(huì),同學(xué)說我講話不像我自己,而且非常的笨拙,每當(dāng)我笨拙時(shí),我會(huì)換立場想,結(jié)果是:那個(gè)人那么笨拙長得不像他自己。我學(xué)習(xí)還行,有人說我應(yīng)該是個(gè)安靜的人而不是那么啰嗦的人,有一次我在班級(jí)里,做了錯(cuò)事,別人笑我,我也傻傻的笑,當(dāng)同學(xué)盯著我時(shí)我才明白我做錯(cuò)了。
我講話過后發(fā)覺我很神經(jīng),有一些不覺得,但別人覺得。而且講話非常幼稚,膽小。性格長得不像我自己。我該怎么辦?我十分的笨拙。我到底怎么辦?
想得到的幫助: 教我如何該怎么辦?
病情分析:
你好根據(jù)你所說的情況要注意自己的心態(tài)保持良好的心態(tài)注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)
指導(dǎo)意見:
有的時(shí)候不要太在意。一些細(xì)小的細(xì)節(jié)。不要太在意別人的評(píng)價(jià)。要對(duì)自己有信心。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你感覺自己不正常,別人說不正常,從敘述中發(fā)覺對(duì)自己的否定,在意別人的看法
指導(dǎo)意見:
那你認(rèn)為的你自己該怎么做,才讓自己滿意,別人滿意,但你能達(dá)到人人滿意嗎?所以這么一說,你的推斷是不成立的,記的一點(diǎn),就是你活著是為了你自己,你對(duì)自己的行為負(fù)有完全的責(zé)任,與別人無關(guān)
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