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2022-08-19 17:16:57 我要投訴
跳繩不出汗是可以減肥的，因?yàn)樵谔K的時(shí)候如果身體出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象其實(shí)排出的不是體內(nèi)的脂肪，而是排出體內(nèi)的水分，經(jīng)常跳繩還可以使身體看起來更加的完美，在跳繩的時(shí)候還要保持呼吸勻稱，掌握一些跳繩的技巧，才可以有效的進(jìn)行減肥。
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