壓抑的心情一塊大石頭到底一樣

      如果除了你說的這些癥狀以外，還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠并伴有軀體不舒適等癥狀的話，你可能患上了抑郁癥。你可以去精神衛(wèi)生中心，就一張是醫(yī)生實(shí)際的看一下，以便確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。

      病情分析：
      你好。抑郁癥是一種心境障礙，主要的表現(xiàn)是心情持續(xù)低落，人沒有精神，心里自責(zé)自我評(píng)價(jià)不高，思想悲觀厭世。這些都需要神經(jīng)遞質(zhì)檢查進(jìn)一步確診。
      指導(dǎo)意見：
      如果你只是短時(shí)間心情低落，有可能是情緒性的抑郁，還不一定是病?？梢酝ㄟ^參加戶外運(yùn)動(dòng)，多和好朋友或家人談?wù)勛约旱男睦頎顩r來化解。如果你覺得這樣效果不好，就要去醫(yī)院檢查有無抑郁癥。
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥是長(zhǎng)久的心情低落，對(duì)周圍事情不感興趣，食欲，睡眠也差，甚至有自殺傾向。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用西酞普蘭，帕羅西汀等藥物治療，同時(shí)配合心理治療，注意休息，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，讓身心完全放松，平時(shí)多聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，堅(jiān)持體育鍛煉，消除不良情緒。
      
      以上是對(duì)“壓抑的心情一塊大石頭到底一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況是心情非常壓抑，自己知道什么原因引起的嗎，這可能是抑郁傾向了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在處在青春期，一方面學(xué)習(xí)壓力大，一方面思想上有了自己的想法，但是很多時(shí)候都與現(xiàn)實(shí)距離太遠(yuǎn)，這都可能是你壓抑的原因，建議多跟別人交流，及時(shí)釋放內(nèi)心的不愉快，自己也要注意調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，心情壓抑，不一定是抑郁癥，你可以找個(gè)放松的方式，比如找朋友聊聊你的處境，或進(jìn)行體育鍛煉，抑郁癥是比較長(zhǎng)時(shí)間的心情低落！
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)人往往有比較固定的思維模式，遇到事情有相似的思維，總是考慮別人的問題，多從自己方面考慮解決問題的方法！你會(huì)很快走出來！因?yàn)椴恢滥愕膲阂謥碜杂谀睦?，所以無法具體分析！