心里難受，想一塊大石頭

      可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗(yàn)心肌酶譜，看一下心臟的情況，有的是植物神經(jīng)功能來引起的不舒服，那么可以吃穩(wěn)心顆粒谷維素，可以多做戶外運(yùn)動，可做戶外運(yùn)動，可能會心里陽光面積
      

      目前來看可能有點(diǎn)抑郁了，抑郁的主要癥狀就是情緒低落、控制不住的哭、興趣減退、精力減退、胡思亂想、自責(zé)、失眠、煩躁不安，有的有活夠了的想法。病程標(biāo)準(zhǔn)是超過15天。建議找個心理咨詢師詳細(xì)討論一下。

      病情分析：
      您好，根據(jù)目前情況來看，可能是情緒方面有一定的問題導(dǎo)致的，有點(diǎn)輕度的抑郁癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議自我調(diào)節(jié)，放松心情，有事不要憋在心里，要跟家人溝通，多參加有益的集體活動，多到外面走走，做一些戶外有氧運(yùn)動，多想讓你高興的事情，必要的話到心理科咨詢。
      以上是對“心里難受，想一塊大石頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！