沒辦法集中注意力每天都很累，每天都想哭，

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況屬于重度的抑郁，所以一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療，你一定要給你的父母看，不管他們相信不相信，你都要給他們交流，你也可以找一個你們學(xué)校的心理老師，讓老師給你的父母交流，可能效果會好一些。
      

      病情分析：
      抑郁癥，心境持續(xù)的低落，情緒不穩(wěn)定，想哭，自我評價低，做什么事情都沒有興趣，注意力下降，失眠，食欲不振，有的有自殘甚至自殺的想法
      指導(dǎo)意見：
      你的情況現(xiàn)在感覺每天都活的好累，壓力很大，害怕考不好，怕失去，考慮有抑郁情緒和焦慮情緒，但是同時也有現(xiàn)實的壓力，害怕失去什么東西，建議可以先找一個心理咨詢師疏導(dǎo)一下
      

      病情分析：
      太焦慮了、抑郁，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時要多運動運動，鍛煉鍛煉身體保持心情舒暢，晚上按時休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康的恢復(fù)！
      指導(dǎo)意見：
      建議患者及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是做思想中良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      
      以上是對“沒辦法集中注意力每天都很累，每天都想哭，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！