三天了，右腿膝蓋偏左下一些一直疼

女 | 21歲 2019-09-13 23:35:45 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：三天前，睡覺(jué)的時(shí)候明顯有意識(shí)自己好像擰到了腿，然后早上起來(lái)右腿膝蓋偏左下一點(diǎn)的地方就特別疼，腿就伸不直了，要不就伸直了彎不了，但是長(zhǎng)時(shí)間動(dòng)動(dòng)就會(huì)疼痛減輕甚至不疼，但是第二天早上又會(huì)很疼，但是還是得跑3000米，想和您們問(wèn)問(wèn)，這種情況可以跑嗎？去看中醫(yī)可以嗎？

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2023-01-02 04:10:42 我要投訴

這種不小心扭傷或者是動(dòng)作引起的疼痛。有可能出現(xiàn)了人大軟組織等損傷。在疼痛持續(xù)的狀態(tài)下，一定不要繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步劇烈運(yùn)動(dòng)很容易引起二次損傷，二次疼痛加重，需要盡可能的休息。配合局部貼膏藥活血舒筋或者是噴云南白藥進(jìn)行止疼。如果疼痛一直無(wú)法緩解，甚至還有加重的趨勢(shì)，建議及時(shí)到附近的醫(yī)院復(fù)查核磁共振。