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戒手淫中，每天都有鍛煉，

男 | 16歲 2019-09-12 16:45:19 2人回復(fù) 來自貴港市

健康咨詢描述：戒手淫中，在高中每天都鍛煉，今天破戒了，會(huì)不會(huì)怎么樣，已經(jīng)戒了有一個(gè)月了，戒的這個(gè)月每天都有黑眼圈，一看到黑眼圈覺得自己很不好，很憔悴，這個(gè)樣子是不是還是沒有恢復(fù)?才戒一個(gè)月，成色不好，心情低下了

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2019-09-12 19:02:37 我要投訴

一般情況下，在成長的過程中，尤其是青春期，適當(dāng)?shù)目渴忠鶃磲尫艍毫Γ彩钦５?，這個(gè)情況只要不過度，沒有必要戒掉的，每個(gè)男孩的成長都是這樣的過程的，別有心理負(fù)擔(dān)啊。

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2019-09-12 16:50:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)年齡的階段，正是上學(xué)的關(guān)鍵時(shí)期，別讓自己松懈下來。每天有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，和適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，業(yè)余時(shí)間找到自己感興趣的的課外活動(dòng)。每天忙起來，充實(shí)起來。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)年齡的階段，正是上學(xué)的關(guān)鍵時(shí)期，別讓自己松懈下來。每天有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，和適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，業(yè)余時(shí)間找到自己感興趣的的課外活動(dòng)。每天忙起來，充實(shí)起來。

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