總覺得自己特別孤獨，有時候特別想哭。
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在在上大學，已經(jīng)大四了，沒有課，在實習。因為一些原因，我一個人獨住。每天看著空蕩蕩的房間總覺得很失落，特別想找個人說說話，但是我做不到，感覺無緣無故和陌生人搭話像神經(jīng)病一樣。感覺自己做什么都提不起精神，甚至也沒有食欲，沒有特別想吃的東西，也沒有特別想做的事情，感覺每天都在煎熬著等待晚上可以上床睡覺的時候，但是真的到了晚上卻經(jīng)常會睡不著。
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病情分析：
一個人獨處一室確實是很難受的?？傆X得自己被這個世界拋棄了一樣。莫名其妙的孤獨寂寞，莫名其妙的感覺自己好可憐。
指導意見：
其實每個人都有這樣的經(jīng)歷的，不要緊的，你可以自己找點興趣，比方看點書，出去溜達溜達，人都是喜歡接觸的，你主動和周圍的人說話聊天并不能說明你的不可理喻，試試吧！
病情分析：
患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的癥狀，嚴重是可以造成焦慮癥的病情。
指導意見：
建議轉(zhuǎn)移注意力，如循序漸進加強鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，放松心情，積極調(diào)整心態(tài)，才能改善你的癥狀。
病情分析：
學習壓力很大，現(xiàn)在經(jīng)常都會心情很煩躁，不想跟人講話也沒有朋友，經(jīng)常都是獨來獨往，感覺生活無望了，不想繼續(xù)下去了。
指導意見：
首先需要調(diào)整心態(tài)，不能讓身體的疾患影響了心理，這種交替影響下，原有的病痛會更痛，對你的健康沒有如何好處，反而會引發(fā)更多的問題出現(xiàn)，建議你努力克服這種心態(tài)，勇敢快樂的面對生活，如果自身無法調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生幫助克服，
以上是對“總覺得自己特別孤獨，有時候特別想哭?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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