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每天感覺很累，很壓抑，非常容易發(fā)脾氣

女 | 22歲 2019-09-12 00:31:11 1人回復 來自定西市

健康咨詢描述： 每天感覺很累，對什么事情都沒有動力，感覺自己變懶了，每天感覺自己頭疼，晚上睡不著，到凌晨三四點才睡，早上起來就到11點了，而且很容易發(fā)脾氣，別人說什么都不想聽，不想說話，想自己待著，有時候好想哭啊，感覺自己活的好壓抑，不知道干嘛

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:25:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，可能每天的工作比較重，身體干得比較累，而心情感到比較壓抑，情緒也無法得到排解，所以形成了這些現(xiàn)象。
      指導意見：
      所以最好的辦法是要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能得到你很好的幫助，理性思路，放松神經(jīng)，找到自信，找到動力。

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