胳膊肘往外拐單身俯臥撐

      你好，如果現(xiàn)在活動(dòng)正常不疼的話，問(wèn)題不大，再觀察看看，如果活動(dòng)幅度不大的話，要警惕關(guān)節(jié)錯(cuò)位，那么這種情況就得到醫(yī)院檢查看看，可以到醫(yī)院拍個(gè)x光片檢查看看，查明原因及時(shí)對(duì)癥治療，避免耽誤病情。
      

      你好，根據(jù)您描述的情況，做單手俯臥撐的時(shí)候，胳膊晃了一下，剛開(kāi)始疼痛，目前好轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)胳膊肘向外拐，這種情況考慮為正常的生理現(xiàn)象，人的肘關(guān)節(jié)與手部不是筆直在一條線上的，有一定外翻角度。
      
      以上是對(duì)“胳膊肘往外拐單身俯臥撐”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做單手俯臥撐剛開(kāi)始力量是不足以撐起身體的，所以身體會(huì)代償性的改變姿勢(shì)去支撐身體的力量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在不足以做單手俯臥撐的情況下，不能強(qiáng)撐，否則會(huì)出現(xiàn)一邊身子出現(xiàn)代償?shù)臓顩r。