晚上總是睡不著失眠的

      這個(gè)注意看看有無(wú)壓力過(guò)大的情況的，注意休息放松壓力，睡前溫水泡腳的及按摩足底涌泉穴。必要時(shí)可以配合幫助睡眠的藥物治療的。注意根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮的。
      

      病情分析：
      您好晚上睡不著，失眠考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂等引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦液治療觀察看看，平時(shí)保持心情舒暢，避免勞累情緒激動(dòng)，避免熬夜等。
      

      病情分析：
      你好通過(guò)上述病情描述考慮由于更年期綜合征引起的失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你清淡飲食，禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，多喝開(kāi)水，避免勞累受涼熬夜，藥物方面給予棗參安神膠囊聯(lián)合益氣養(yǎng)血口服液口服
      
      以上是對(duì)“晚上總是睡不著失眠的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，可能是因?yàn)槟挲g的問(wèn)題，睡眠過(guò)少或者睡眠質(zhì)量不好也是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，最主要的就是調(diào)整一下的心情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，在飲食方面可以多吃一些核桃以及小米，最好在睡覺(jué)之前喝杯熱牛奶有助于睡眠，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素以及甲鈷胺等，盡量減少白天睡眠時(shí)間