失眠，女，19歲，，學(xué)生

      根據(jù)你描述的這些癥狀，首先考慮精神過度緊張導(dǎo)致的睡眠障礙，建議你，平時注意休息，養(yǎng)成規(guī)律睡眠的習(xí)慣，減輕學(xué)習(xí)壓力，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠的藥物治療。適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?，盡量減少白天午睡的時間。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的睡眠差頭腦不清醒有可能是因為更換作息習(xí)慣或者是心理壓力過大引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下，可以配合安神補腦液或者是五味子糖漿調(diào)節(jié)治療的，平時需要注意合理飲食合理作息
      

      病情分析：
      這個有可能是心情緊張壓力大導(dǎo)致休息不好，有時候和環(huán)境改變也有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你還是心情放松，轉(zhuǎn)移注意力看看，必要時還是結(jié)合針灸配合中醫(yī)號脈開中草藥調(diào)理看看
      
      以上是對“失眠，女，19歲，，學(xué)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問您最近精神壓力大嗎？為啥睡不著呢？建議您首先可以調(diào)整生活作息，放松心情，也可以使用甜夢口服藥等藥物幫助睡眠！
      指導(dǎo)意見：
      你好，請問您最近精神壓力大嗎？為啥睡不著呢？建議您首先可以調(diào)整生活作息，放松心情，也可以使用甜夢口服藥等藥物幫助睡眠！
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，多與過度勞累熬夜，休息不好，情緒過于激動緊張，生活不規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不必過于擔(dān)心，放松心情，保持心情愉快舒暢，適當(dāng)參加戶外運動，三餐規(guī)律，晚上睡覺前熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，保證睡眠充足，生活規(guī)律后不適癥狀就會逐漸減輕的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，女，19歲，開學(xué)時反復(fù)出現(xiàn)失眠，伴食欲不振
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議保持心態(tài)平和，調(diào)整作息時間，少熬夜，規(guī)律飲食，多吃新鮮蔬菜水果，注意鍛煉，增強體質(zhì)。若長時間失眠會影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時去睡眠障礙科就診
      

      病情分析：
      按照你的問題情況的敘述，看出你是一個非常關(guān)注自己身體健康的智慧者，建議你去進行心理咨詢疏導(dǎo)一下，你是因為新環(huán)境不適應(yīng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理釋放壓力，盡快融入新集體，主動進行溝通，把自己的煩惱講出來，展示自己的亮點，相信自己能很好的適應(yīng)。
      
      以上是對“失眠，女，19歲，，學(xué)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！