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有規(guī)律的作息，也有鍛煉，但總是睡不醒

女 | 20歲 2019-09-09 10:23:36 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：超過一個多月了吧，平時睡覺睡得也不少，但總?cè)菀追咐?，晚上一般十一點(diǎn)準(zhǔn)時睡，然后早上七點(diǎn)多艱難的起床，然后九點(diǎn)左右看書就打會瞌睡，一睡又是一個半個小時，午覺的話一般至少要睡一個多小時，否則就會感覺頭暈乎乎的，有時候一睡過頭，睡到下午四五點(diǎn)鐘，但晚上十一點(diǎn)還是能很快的入睡。經(jīng)常做夢，晚上白天睡覺都會做夢，就打瞌睡時趴在桌子上的半個小時有時也會做夢。我在想我是不是身體有什么問題，太瞌睡了。

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2019-09-09 10:24:36 我要投訴

這個主要是考慮有無神經(jīng)衰弱或者腦供血不足的情況，主要是睡眠不佳的，注意休息減少低頭，配合改善微循環(huán)及營養(yǎng)神經(jīng)治療的。注意看看腦電地形圖看看怎么樣的。

王明濤濱州市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頭痛，頭暈，高血壓病，腦出血，腦梗死，癲癇，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：2542

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2019-09-09 10:29:32 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，青年女性，睡眠障礙，出現(xiàn)睡眠障礙，多是由于緊張，勞累，焦慮，思想壓力過大等原因引起自主神經(jīng)，植物神經(jīng)功能紊亂的可能性比較大。建議不要過于焦慮，調(diào)整情緒，同時口服谷維素，維生素b一，甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)治療。