小腿前面骨頭外側(cè)抽筋
女 | 36歲 2019-09-08 23:17:28
1人回復(fù)
來自濟南市
健康咨詢描述： 你好，我小腿的前面骨頭外側(cè)經(jīng)常抽筋怎么辦好，請幫我查看并且?guī)椭一貜?fù)謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 13:32:45 我要投訴
對于抽筋第1個原因就是缺鈣，適當?shù)难a充鈣劑促進鈣的吸收，要吃一些維生素d，平時多見陽光可以緩解癥狀，再者就是局部受涼，受涼可引起血管收縮，出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象，那么一定要熱敷。再者就是勞累，比如說游泳運動員或者是踢足球的運動員，在勞累過后可能會出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象，那目前建議熱敷補充鈣劑應(yīng)該可以緩解癥狀。配合局部的熱敷，理療，按摩，烤電，拔火罐都有助癥狀緩解
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