健康咨詢描述: 從十歲開始的吧具體時(shí)間記不太得了反正有幾年了脾氣非常的易暴易怒,家人和外人說什么自己不太合自己心意就有點(diǎn)想發(fā)火,對(duì)他人還好一點(diǎn),對(duì)家人就是完全控制不住,14.5歲開始就不太跟父母溝通,他們說什么都不想回答,跟媽媽的關(guān)系不吵架的時(shí)候非常好,跟爸爸在同一空間內(nèi)呆不了半小時(shí)。
病情分析:
是不是壓力太大了,在面對(duì)壓力的時(shí)候,我們自己或許無法排解。此時(shí),不妨將心中的壓力和不快說出來,或者通過運(yùn)動(dòng)、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出來,不良情緒一掃而空,壓力自然得到了緩解。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)你心力交瘁時(shí),最快的一種恢復(fù)平穩(wěn)的方法是深呼吸,然后想想到底是什么讓你感覺焦慮。深呼吸也能在你體內(nèi)注入更多的氧氣,從而讓你的精力更加旺盛。建議每天冥想10分鐘。冥想是解除任何形式和程度壓力的最好方法。它能降低心跳頻率和血壓,減緩呼吸,平復(fù)腦電波,更快恢復(fù)身心平穩(wěn),防止在壓力下身體的免疫能力下降。
病情分析:
按照你敘述的情況,你從10歲開始就存在脾氣容易暴躁,易怒,尤其對(duì)爸爸媽媽,更是不能容忍。
指導(dǎo)意見:
建議你去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心做一下問卷測(cè)試,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的測(cè)試結(jié)果,為你做出詳細(xì)解答,如果需要治療,醫(yī)生會(huì)為你出具一定的治療方案。
這是有什么心理疾病嗎
現(xiàn)在不好確定,只能通過問卷調(diào)查之后了解你的心理狀態(tài),才能作出判斷。
病情分析:
15歲女孩現(xiàn)在出現(xiàn)這種嚴(yán)重的叛逆情況,考慮于青春期生理心理發(fā)育不平衡,內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
另一方面嬰幼兒撫養(yǎng)方式,成長環(huán)境創(chuàng)傷精力,家庭關(guān)系,都有一定的關(guān)系。適當(dāng)向父母發(fā)泄一下不良情緒也是可以的,因?yàn)橹挥懈改高@里是最安全的。但您這種情況最好能尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的幫助,學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)和管理情緒,學(xué)習(xí)有效的溝通方式,使自己情緒平和,接納和欣賞自己,平穩(wěn)度過青春期。
以上是對(duì)“脾氣非常的易暴易怒?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的描述,從十歲開始,幾年來脾氣非常的易暴易怒,遇著什么不太合自己心意的就想發(fā)火。對(duì)外人好一點(diǎn),對(duì)家人就會(huì)完全控制不住。十四、五歲開始就不大和父母溝通。
指導(dǎo)意見:
多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多和父母溝通,傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得父母的關(guān)心支持和理解。身心放松、樂觀心態(tài),控制自己不良的情緒和行為。學(xué)會(huì)自我減壓,自我調(diào)節(jié)情緒。多做戶外活動(dòng),以調(diào)整精神增強(qiáng)體質(zhì)。
感覺跟父母溝通不了,跟媽媽還稍微好一點(diǎn)點(diǎn)跟爸爸就是完全不想說話
天下的父母都是為孩子好的,你要理解父母的良苦用心,從你自己做起,主動(dòng)和父母交流溝通,改變方法和方式,說出你內(nèi)心的想法和痛苦。同時(shí)讓你父母也換位思考,我想你父母會(huì)理解你的。
病情分析:
你好,相信你也清楚,這是青春期的逆反心理與情緒,你長大了,不再對(duì)父母言聽計(jì)從,甚至?xí)J(rèn)為父母說的已經(jīng)對(duì)你沒有幫助了,他們理解不了你,你也會(huì)煩他們的控制,你更想爭取自己的自由自主。
指導(dǎo)意見:
如果幼兒和小學(xué)階段與父母關(guān)系很好,父母教育比較民主,逆反抗?fàn)幍臅r(shí)間會(huì)很短,如果之前父母比較嚴(yán)厲和控制就時(shí)間很長,有的會(huì)延續(xù)到20多歲。如果時(shí)間比較長,對(duì)于你來說是一種損失,因?yàn)槟氵@個(gè)年齡除了學(xué)習(xí)就是還要學(xué)習(xí)人際關(guān)系相處,包括和父母的,所以你需要學(xué)習(xí)情緒管理
病情分析:
你從10歲的時(shí)候脾氣又開始不好,經(jīng)常容易暴躁,和家人說不到一起,經(jīng)常想發(fā)火。現(xiàn)在沒有辦法和父母溝通,不想說話,沒辦法在一起。
指導(dǎo)意見:
可能你感覺和父母在一起的時(shí)候得不到理解和支持,但是父母和你有同樣的困惑,不知道怎樣去理解你,和你有效溝通。這種情況孩子需要主動(dòng)和父母交流的,把自己的煩惱告訴父母,也能獲得一種情感支持。
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