健康咨詢描述: 一個半小時前,我剛睡著被電話吵醒了,我就氣的很,全身出汗,認(rèn)為自己睡不著了我就開始哭,然后睡了一會我沒睡踏實又開始哭,我想打人罵人
睡眠不好又被電話吵醒,這種情況換做任何一個人都會生氣的,睡眠不好可以對癥用些安神補心的藥物,幫助改善睡眠,再就是睡覺的時候把一切有可能的干擾都切斷,營造安靜舒適的環(huán)境。
目前的癥狀考慮是精神方面的問題導(dǎo)致的,建議去正規(guī)醫(yī)院精神科進行心理咨詢??梢猿渣c谷維素,維生素b1進行調(diào)理,平時注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動,提高身體素質(zhì)。
病情分析:
根據(jù)您上述描述的情況不知道您是上學(xué)還是上班?不知道您最近是不是特別辛苦?我考慮
指導(dǎo)意見:
您不要著急,也可能外面環(huán)境不安靜,這樣睡不夠就是容易發(fā)脾氣,我考慮您把窗簾拉上,關(guān)上窗戶,看看怎么樣?
以上是對“一個半小時前,我剛睡著被電話吵醒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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