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只睡了6個小時,被吵醒了

男 | 25歲 2018-08-28 06:47:44 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 只睡了6個小時,被吵醒了,我是精神分裂癥,白天找時間睡一會能行嗎?謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2018-08-28 06:50:51 我要投訴

      白天如果感覺到很困的話,可以找時間小小的休息一段時間,比如一個小時,這并沒有什么特殊的規(guī)定,不影響你晚上的睡眠就好,選擇合適的藥物進行服用,多做做運動。。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-28 06:49:27 我要投訴

      如果是有精神分裂癥的話,這個你可以睡一會兒,但是不要睡的時間過長,沒問題的,這個你癥狀嚴重的話,需要用藥物進行控制,不用擔心。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-28 06:49:58 我要投訴

      你這種情況如果是睡的時間過短,你就得用藥物進行改善,不用擔心,沒事兒,這個你白天可以睡一會兒,睡的時間別太長就行,這個不影響什么。
      
      以上是對“只睡了6個小時,被吵醒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-08-28 07:00:12 我要投訴

      你好!你是受外界干擾的睡眠不足,正常來說偶爾一天六個小時也可以,如果感覺犯困或疲憊,白天可以找時間睡一覺或午睡的時間多一些。祝你早日康復(fù)!
      

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