失眠的滋味真的很難受。
女 | 48歲 2019-09-08 13:19:01
3人回復
來自未知
健康咨詢描述： 你好！我最近經(jīng)常失眠，就是很難入睡，要是睡著了就好，可以睡很久。有什么藥吃嗎？謝謝你們這里可以買安眠藥嗎？
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2019-09-08 14:55:59 我要投訴
如果是患有失眠的情況，應該結合中藥調理效果會更好的，平時要注意多休息，不要勞累熬夜，多增加營養(yǎng)神經(jīng)的食物，要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-09-08 14:51:36 我要投訴
病情分析：
你好，失眠的滋味兒是不好受?？紤]壓力大，植物神經(jīng)功能紊亂，情緒因素，焦慮緊張等都有關系。
指導意見：
建議避免焦慮緊張，緩解壓力，多去戶外散散步，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳。安眠藥屬于精神類處方，必須到醫(yī)院去買。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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