心理問題吧真的很難受

      你好，心理問題是有可能存在的，可以先去醫(yī)院看看，牙是不是真的有問題，排除下器質(zhì)性疾病，然后再去心理咨詢門診看看！究竟問題出在了哪里，過多的焦慮會(huì)妨礙學(xué)習(xí)，適度的焦慮則可以促進(jìn)學(xué)習(xí)！
      

      你好，根據(jù)您的描述，應(yīng)該是有焦慮癥狀和強(qiáng)迫癥。癥狀的原因應(yīng)該是你對(duì)浪費(fèi)時(shí)間的負(fù)疚感導(dǎo)致的。這種情況，要形成正確的認(rèn)知，學(xué)習(xí)是需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合的，必要的的休閑放松，還是非常需要的。如果自己不能注意調(diào)節(jié)，可以去進(jìn)行心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“心理問題吧真的很難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      高三面臨著高考，有學(xué)習(xí)緊張壓力大，情緒不穩(wěn)定，焦慮擔(dān)心考不好，需要學(xué)會(huì)有張有弛，適度有氧運(yùn)動(dòng)，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持，分散注意力。