健康咨詢描述: 產(chǎn)后2年肥胖,減肥一直在跑步,鍛煉!
你好,很高興為你服務。減肥是一項長期工程。1、運動:俯臥撐、仰臥起坐。不要一開始就過于激烈,最好做早晚做一組,每組1010——20個,循序漸進。2.飲食要均衡葷素搭配。少吃或不吃含脂肪類食物。3、艾米粒中藥敷包外用
病情分析:
你好,這個減肥藥物的名稱具體不好判斷的,減肥,但是要采取科學的減肥方法。
指導意見:
您減肥通過合理控制飲食,少吃高熱量高油脂類食物,監(jiān)測體重變化情況,避免不當減肥而反彈
病情分析:
你好:你這是通過快手上播的,尋找這種減肥藥,這個不清楚,還是相信自己,運動鍛煉減肥。
指導意見:
建議:控制飲食,飲食要清淡,運動減肥會達到你的要求,盡量別用減肥藥,都有副作用,肥胖也與遺傳有關。
以上是對“咨詢一下這什么藥減肥之類的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這樣看不好分辨具體是什么藥,你最好找到原包裝,看看藥物成份,藥物說明書。
指導意見:
建議:減肥最好別吃減肥藥,只要是藥就會有副作用,想減肥可以適當控制飲食,每頓吃七分飽就可以,別吃甜食和零食,再配合適當運動,每天堅持會見效。
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