晚上很難入睡，入睡也輾轉(zhuǎn)難眠是怎么回事。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去正規(guī)醫(yī)院看看中醫(yī)調(diào)理身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議孩子避免劇烈運(yùn)動，保證充足的休息和睡眠。多喝水，高蛋白高維生素飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。適當(dāng)活動，保持室內(nèi)溫濕度適宜。
      

      病情分析：
      首先應(yīng)該排除孩子是否有某些生理上的問題，如腹痛腹脹。建議您帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。
      指導(dǎo)意見：
      日常給寶寶喝點(diǎn)兒溫開水保暖腹部不著涼。不要在睡前讓寶寶過度興奮。進(jìn)食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，不要過飽食。
      
      以上是對“晚上很難入睡，入睡也輾轉(zhuǎn)難眠是怎么回事?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！