健康咨詢描述: 經(jīng)常為一點(diǎn)小事就易爆怒,睡眠白晝巔倒,人胖,懶,工作提不起精神
這種情況可能與平時(shí)的生活或者壓力過(guò)大有一定的關(guān)系,建議你適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng),來(lái)緩解自己緊張的情緒,睡覺(jué)前可以喝一杯牛奶來(lái)提高睡眠質(zhì)量。
病情分析:
首先這種生活習(xí)慣就不是很好,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要打亂人體正常的生物鐘,平時(shí)應(yīng)該多與人溝通,培養(yǎng)更廣泛的興趣以及愛(ài)好,來(lái)緩解自己緊張壓抑的情緒,每天要保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。你平時(shí)運(yùn)不運(yùn)動(dòng)?你這種情況都是由于痰濕體質(zhì)造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
痰濕體質(zhì)的人就會(huì)出現(xiàn)你所說(shuō)的上述癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)。低脂飲食少熬夜。平時(shí)禁食辛辣刺激性的食物。
以上是對(duì)“經(jīng)常為一點(diǎn)小事就易爆怒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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