經(jīng)常為一點小事就易爆怒

      這種情況可能與平時的生活或者壓力過大有一定的關系，建議你適當?shù)倪M行戶外有氧運動，來緩解自己緊張的情緒，睡覺前可以喝一杯牛奶來提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      首先這種生活習慣就不是很好，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要打亂人體正常的生物鐘，平時應該多與人溝通，培養(yǎng)更廣泛的興趣以及愛好，來緩解自己緊張壓抑的情緒，每天要保證8小時的睡眠時間。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你平時運不運動？你這種情況都是由于痰濕體質(zhì)造成的。
      指導意見：
      痰濕體質(zhì)的人就會出現(xiàn)你所說的上述癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習慣。多運動。低脂飲食少熬夜。平時禁食辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“經(jīng)常為一點小事就易爆怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！