睡眠障礙，無法快速睡著

      建議患者到神經(jīng)心理門診或者是睡眠門診就診協(xié)助診治，平常注意規(guī)律作息，避免勞累熬夜，睡前避免飽餐，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以口服右佐匹克隆睡前三毫克助睡眠治療。
      

      我分析了你現(xiàn)在的臨床表現(xiàn)，我初步考慮有可能是受了什么刺激引下來的，也有可能是心里有什么不痛快的事情不順心的事情引起來的神經(jīng)衰弱，我的建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，去一些鎮(zhèn)靜的的藥物。
      
      以上是對(duì)“睡眠障礙，無法快速睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      聽取你的描述分析，由于各種原因造成的睡眠障礙，頭皮發(fā)緊頭腦發(fā)脹，睡眠時(shí)間短，出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      不管什么原因造成的睡眠障礙，時(shí)間長了對(duì)身體都不好，都會(huì)造成焦慮甚至是精神障礙，查找原因?qū)σ?，治療不要有過大的思想壓力。可以口服藥物幫助睡眠，口服谷維素，調(diào)理植物神經(jīng)功能，可以看中醫(yī)。通過辨證施治給予鎮(zhèn)靜安神的藥物，不能拖延，時(shí)間長了會(huì)造成精神方面的問題。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是入睡困難，情緒低落，心煩焦慮情況，有生活工作壓力大引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒咖啡茶葉，可以口服佐匹克隆和艾斯西太普蘭治療，一般2天見效一周好轉(zhuǎn)。如果有條件可以做個(gè)量表檢查。
      

      病情分析：
      您好，很樂意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，晚上很難入睡，開始還能慢慢等待，長時(shí)間變得焦慮崩潰。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是嚴(yán)重的睡眠障礙。建議做好自身養(yǎng)護(hù)，保持樂觀心態(tài)，學(xué)會(huì)為生活減壓，居室通風(fēng)清潔，入睡前不要看刺激性影視節(jié)目，不要飽食，可聽點(diǎn)輕音樂催眠曲。定時(shí)睡覺調(diào)節(jié)好生物鐘。必要時(shí)看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生