睡眠障礙，焦慮癥無法安睡

      你這種情況考慮為社交焦慮障礙可能。建議：1.通過使用藥物來減輕與社交有關的焦慮綜合征，如阿普唑侖、帕羅西汀等；2.改善自身對社交行為的錯誤認知，如在社會交往中感到自己是被別人討厭的、不被接受的、笨拙等錯誤認知；3.到?？漆t(yī)院心理科做心理治療，減輕預期性焦慮、回避行為，改善你的社會功能，比如可采用社交技能鍛煉、逐步暴露、放松訓練、認知轉變等技術來幫助你。
      

      您好，您的癥狀需要做一些內科檢查，比如甲狀腺素等……。排除內分泌紊亂引起的病癥。然后找精神科醫(yī)生對癥治療。失眠焦慮癥按時吃藥，放松心情。是可以得到很好的改善。建議多做一些舒緩的運動，比如瑜伽，多找家人和朋友談心。祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，針對你的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越想越控制，越控制越想，并形成了惡性循環(huán)，就越發(fā)無法入睡了。如果長期失眠的話，難免會導致精神狀態(tài)不佳甚至出現頭痛頭暈等身體不適癥狀。
      指導意見：
      希望你在睡覺時盡量放松自己的身心，平復自己的情緒，排除一切雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓練，這樣就能慢慢的讓身體放松下來、讓心情平靜下來，然后就可以安然入睡了。如果你存在長期嚴重失眠的話，可以睡前臨時服用一下安神補腦液或者是百樂眠膠囊等藥物來幫助入睡。如果存在焦慮癥的話，那么可以考慮服用阿普唑侖等抗焦慮藥物加以治療。另外在睡前喝一杯熱牛奶，洗一個熱水澡，用熱水泡下腳也都有助于睡眠的。
      
      以上是對“睡眠障礙，焦慮癥無法安睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況應該考慮是由焦慮癥導致的，這種疾病是臨床精神心理科常見的一種疾病，能夠引起睡眠障礙。
      指導意見：
      建議可以服用生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神，調節(jié)神經等藥物治療效果比較好。同時要加強調理，養(yǎng)成良好作息習慣，早睡早起，避免熬夜，睡覺前不要喝濃茶，咖啡等飲品。要保持睡眠環(huán)境安靜。加強體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況和自身焦慮是有一定的關系的，這種情況是需要對你的情緒做一下處理。
      指導意見：
      建議這種情況，你是需要使用鎮(zhèn)靜的藥物，能夠改善你的睡眠情況，同時，需要做心理疏導，盡量減少自己的焦慮，多出去運動鍛煉，可以釋放一些不良的情緒。
      

      病情分析：
      失眠是會讓人感覺非常痛苦的，一個癥狀，導致失眠的原因也非常的多，如果是軀體方面的疾病導致的失眠，那么就要服用相關的藥物來做治療。
      指導意見：
      心理問題，軀體化，也會通過失眠的形式表現出來，那么，在這種情況下，要及時查找積壓在內心不良的情緒以及心結，通過心理咨詢的方法來打開心結，緩解因精神壓力過大而帶來的失眠。