健康咨詢描述: 我懷孕三個(gè)月多,發(fā)現(xiàn)最近睡覺都是6小時(shí)自然醒就睡不著了。是不是很少睡眠,會(huì)影響寶寶哪里發(fā)育
你好,這是正常的。懷孕后孕婦體內(nèi)激素的變化,日益膨脹的腹部,不斷上廁所,以及懷孕后的心理不適應(yīng)等因素,都會(huì)令孕婦在床上感到不適應(yīng),整個(gè)妊娠期間,孕婦都有失眠的可能。指導(dǎo)意見:這樣的情況盡量放松和放平心態(tài)。千萬別給自己壓力!
我胃痛次數(shù)增多,躺下感覺胃不舒服,以前都不會(huì)
建議您改善一下飲食方式以緩解胃腸不適癥狀可采用少吃多餐的辦法注意飲食清淡不吃油膩和辛辣食物建議孕婦可以吃些帶酸味的食品如楊梅柑桔醋等以增加食欲幫助消化.有時(shí)也可服用一些復(fù)合維生素B和維生素C或鈣劑以補(bǔ)充營養(yǎng).維生素B6能減輕妊娠反應(yīng).
病情分析:
你好,懷孕三個(gè)月的孕婦,發(fā)現(xiàn)最近每天睡眠時(shí)間6小時(shí),睡眠時(shí)間有點(diǎn)不足,建議孕期定期檢查,放松心情。
指導(dǎo)意見:
建議:注意衛(wèi)生,注意休息,禁食辛辣刺激的食物,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),多吃清淡的食物,規(guī)律休息。
會(huì)對孩子造成什么樣的影響呢
你好,睡眠時(shí)間不足也影響胎兒的休息,有時(shí)影響胎兒的正常發(fā)育。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況睡眠是少一些,沒事的,不要太緊張了,放松心情。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意休息,不要過于勞累,平時(shí)保持心情舒暢,保證充足睡眠,注意飲食規(guī)律,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
以上是對“孕婦每天睡6小時(shí)影響嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我胃痛增多,還有好像有點(diǎn)難呼吸,正常嗎
建議最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,在對癥治療。
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