健康咨詢描述: 節(jié)食減肥后開始嚴(yán)重脫發(fā),頭發(fā)變得細(xì)軟,不梳頭掉發(fā),梳頭更掉發(fā),洗頭的時候大把大把掉發(fā),已有一月左右,請問該如何緩解和改善?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮可能是血虛,腎虛的原因,可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
你好!發(fā)為血之余,血虛則脫發(fā),建議用養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。
養(yǎng)血生發(fā)膠囊方中熟地黃滋陰補血、填精益髓,為君藥。當(dāng)歸補血活血;白芍養(yǎng)血斂陰;何首烏補肝腎、益精血、烏須發(fā);菟絲子補益肝腎,倶為臣藥。川芎行血祛風(fēng),為血中之氣藥;羌活疏風(fēng)通絡(luò),上行巔頂;天麻祛風(fēng)活絡(luò);木瓜味酸入肝,補肝體而兼和胃,使補而不滯,以上為佐藥。
你這主要是由于節(jié)食減肥導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)不足,同一認(rèn)為是血虛引起來的,現(xiàn)在最好的辦法就是要有良好的飲食習(xí)慣,不能再節(jié)食減肥,節(jié)食減肥,除了會導(dǎo)致掉頭發(fā),還會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,嚴(yán)重的會影響懷孕的。
平時多吃大棗桂圓,黑豆,黑芝麻等補血的,補腎的食物,找中醫(yī),吃湯藥治療。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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