咨詢下心里醫(yī)生心態(tài)不好
健康咨詢描述： 醫(yī)生我以前心態(tài)很好。最近怎么羨慕嫉妒我朋友的媳婦。怎么調(diào)整自己心態(tài)。我不想變這樣不知道怎么說(shuō)服自己
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：其實(shí)嫉妒的心里每個(gè)人都有?？吹絼e人比自己強(qiáng)的地方，就會(huì)產(chǎn)生，這是一種不可控的情緒。也是人類一個(gè)自然的反應(yīng)，指導(dǎo)意見：你更清楚的認(rèn)識(shí)到自己的這種問題所在，就說(shuō)明你的情況不是非常的嚴(yán)重，還是要注意放松松松的情緒，平時(shí)要注意挖掘自己身上的優(yōu)勢(shì)，學(xué)得更有自信一些。
醫(yī)生我給您說(shuō)下主要原因。我和他都已婚。他開始對(duì)我有意思。我們兩在一起。在一起之前我沒有想那么多。沒想到會(huì)好不長(zhǎng)時(shí)間，會(huì)弄的友誼破壞，看見他媳婦那么漂亮，我覺的他只是玩我以為他真心對(duì)我好、哎現(xiàn)在想起覺得自己真傻。他辭職了，微信一個(gè)來(lái)月沒說(shuō)話感覺他不想和我多說(shuō)話、以前他最主動(dòng)
既然是這樣，我覺得你也就學(xué)會(huì)放手才好。
嗯醫(yī)生你說(shuō)的對(duì)只有這樣能放手還是能回到原來(lái)的自己，哎估計(jì)心里還是有一點(diǎn)反復(fù)，有時(shí)一覺起來(lái)感覺自己有些傷心，主要是心不甘吧、是他一開始對(duì)我好。我休假來(lái)我們縣城說(shuō)他辦事其實(shí)來(lái)找我，還請(qǐng)我吃飯、摘水果了、現(xiàn)在自己有時(shí)心里悶悶不樂
很多的事都會(huì)隨著時(shí)間變淡。
希望時(shí)間快點(diǎn)、怎樣能拿得起放得下呢？
隨著時(shí)間都會(huì)變淡。
病情分析：32歲青年女子，最近出現(xiàn)比較明顯的嫉妒感。這屬于一種常見的焦慮心態(tài)。需要通過心理治療，化解認(rèn)知和情緒感受層面存在的偏差。指導(dǎo)意見：嫉妒心態(tài)屬于焦慮情緒的一種，往往與缺乏自信心或?qū)ψ约耗骋环矫娌粷M意有關(guān)，同時(shí)缺乏必要的彌補(bǔ)或解決手段。您需要找專業(yè)的心理醫(yī)生，針對(duì)性的挖掘?qū)?yīng)的心理根源，然后逐步予以化解。
主要是我和他考公好了一個(gè)月然后分了。覺得他媳婦那么漂亮。覺得他就是玩玩我也那么傻。主要沒出過軌第一次也不知道會(huì)沒好多長(zhǎng)時(shí)間、弄的都不像以前關(guān)系那么好、感覺他現(xiàn)在不想和我片了，一開始是他老和我開玩笑、哎還給我弄了個(gè)心病、怪自己不矜持吧、很后悔
嗯嗯，看來(lái)你有很多心事，需要通過一個(gè)適當(dāng)渠道進(jìn)行傾訴，也許說(shuō)出來(lái)后，你心里就輕松了，否則一直壓在你心里。
這種事又不能給朋友啥的說(shuō)。我就是控制我不再去想他。因?yàn)樗厕o職不干了回家去了、他家離這三個(gè)小時(shí)、估計(jì)他那會(huì)老是逗我是因?yàn)榧拍?。我錯(cuò)以為他對(duì)我好，好了以后沒以前關(guān)心、遇事給我寬心了
是的，有些事情確實(shí)不能跟朋友去講，平臺(tái)的醫(yī)生可以幫你。
怎么幫呢，現(xiàn)在我覺的我對(duì)他再有一點(diǎn)點(diǎn)放不下。主要是后悔和他好了。以前有說(shuō)有笑的?，F(xiàn)在給他發(fā)微信都怕人家閑我煩。是我沒經(jīng)過。對(duì)他動(dòng)了感情了。人家沒有
可以跟心理醫(yī)生進(jìn)行交流疏導(dǎo)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，每個(gè)人都會(huì)有嫉妒或仰慕心情，這個(gè)屬于正常現(xiàn)象，不要過于擔(dān)心緊張的，
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)不要刻意考慮太多問題，避免給自己添加太多壓力，需要學(xué)會(huì)放松自己，多戶外參加集體活動(dòng)，有自信心和勇氣，自己需要清楚人比人氣死人，只要每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，快快樂樂，健健康康的就好。
以上是對(duì)“咨詢下心里醫(yī)生心態(tài)不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生我給您說(shuō)實(shí)話主要是我和他老公好了一段時(shí)間最后分了。當(dāng)時(shí)我很難受，現(xiàn)在好多了、想起覺得我真糊涂。男的結(jié)婚和女的好是想玩玩、弄的現(xiàn)在我們都沒以前有說(shuō)有笑那種關(guān)系。在看到他媳婦那么漂亮。他也很聽他媳婦話。覺得我和他在一起我就是個(gè)傻子呀。我也是已婚
你好，現(xiàn)在自己已經(jīng)想明白這些道理了，應(yīng)該忘記過去，重新振著精神，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，不要考慮太多問題的。
醫(yī)生我有時(shí)就想通了有時(shí)突然腦子想到他我又像栽進(jìn)黑胡同里。尤其夜班一覺起來(lái)心里很難受。那會(huì)和他要是好之前想清楚現(xiàn)在這么痛苦自己能動(dòng)感情，就管住自己也不會(huì)這么難受
你好，可能是自己缺乏自信心和勇氣，為了自己的家庭應(yīng)該盡快糾正錯(cuò)誤。
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