健康咨詢描述: 從小在家暴中長大,父母經(jīng)常吵架,吵完后都拿我發(fā)氣,基本每一周都會挨打,而且父母蠻不講理,從小不準我交朋友,總是拿別人的優(yōu)點對比我的缺點,一有不好的地方就會對我大打出手,就算是生病,呆在床上都會挨罵,不允許我有自己的愛好。直到后來,高三哪一年經(jīng)歷了比較艱難的時光,整個一年都處于崩潰的狀態(tài),而且那個時候一年都是靠著自己扛下來的,還差點被要求退學(xué),以前還被癥斷出中度抑郁癥,人格障礙?,F(xiàn)在大三,但是還是有一些難受的心理。比較焦慮,總是郁郁寡歡,沒什么幸福感,,但是一直沒敢落實,總是避免去高中,大學(xué)這樣的地方(除了自己所在的大學(xué),但是在學(xué)校里面也會不舒服),一看見高考,大學(xué),211985這樣的字眼就難受,胸口很沉重,情緒比較激動,但是我還是能控制住不讓別人發(fā)現(xiàn)??偸怯X得人生不如意,沒達到自己理想的轉(zhuǎn)態(tài),有時候會被噩夢驚醒,到了晚上半夜,一個人的時候會莫名的恐懼,感覺自己什么都不如別人,自己一無是處,什么都比不上別人雖然自己也在不斷地努力,基本的學(xué)習(xí)工作生活還能維持,與人相處沒有障礙,但是沒什么朋友,也沒有對象,很多事都是一個人扛。感覺自己遭遇了好多,覺得自己活的不像個人,甚至連狗都不如,
病情分析:
您好,看到您的長篇描述,在成長的過程中遭遇了很多痛苦,感受不到身邊的溫暖,感受不到親人的疼愛,總是一個人很自卑,看不到自己的任何價值。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要給自己太多的心理負擔(dān),要相信自己,存在就是驕傲。多看自己的優(yōu)點,多看自己的成功,能考上大學(xué),這就是您努力的結(jié)果。嘗試著改變自己的觀點和經(jīng)驗,拿自己的優(yōu)點比別人的不足,越比越有價值感,要學(xué)會欣賞自己,多給自己一些正能量。
病情分析:
你好!看來你以上的情況了解到,你是從小家庭環(huán)境不好。父母經(jīng)常吵架,他們就會拿你出氣。就會打你一次。你父母做的事情是很不對的。
指導(dǎo)意見:
意見和建議。在這樣的家庭中,你堅強的頑強的成長。你勇敢有自信,是個很好的孩子。你做的已經(jīng)很好了。建議你再充滿信心充滿自信。多和有正能量朋友多聊天兒。開闊自己的視野和胸懷。正確的面對生活,祝你生活幸福。
病情分析:
您的這種情況比較復(fù)雜,是與原生家庭和成長經(jīng)歷,早年創(chuàng)傷有一定的關(guān)系。但是您已經(jīng)是即將畢業(yè)的大學(xué)生,完全有能力自己解決這個問題。
指導(dǎo)意見:
首先可以利用現(xiàn)有資源,尋求大學(xué)心理輔導(dǎo)老師的專業(yè)幫助。接納和欣賞自己改變不合理認知,發(fā)現(xiàn)和展示自己的天賦才華,確定自己的人生目標并為之努力,就會獲得幸福感和美好的人生。
以上是對“有一些心理問題困擾了自己很久,想請教給位老師幫忙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
情緒就是人和人之間交往的過程中產(chǎn)生的一種體驗,當(dāng)一個人很孤獨的時候,他的情緒會更糟糕,所以抑郁癥就是這樣一個病。心情好的時候愿意出去交往,愿意交流,但是心情不好的時候,他看到熟人就回避躲避,不想看見。甚至聽到外面有人講話的時候,他就躲在自己房里不出門。這就是我們說的寡言少語,回避交往。所以人際交往就打開了這樣的一扇門,引領(lǐng)自己走出去,
指導(dǎo)意見:
如果感到個人的一切都很糟糕,前途暗淡無光,一切毫無希望。與此相反,正常人對未來抱有希望,如學(xué)業(yè)有進步,事業(yè)有成就,家人健康長壽等。也經(jīng)常有各種小愿望,如攢錢買件高檔商品,欣賞一場優(yōu)美的音樂,周末外出游玩等。對未來喪失希望是抑郁癥的一種表現(xiàn)。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,還是有抑郁情緒,這與你的成長經(jīng)歷(家暴)有關(guān),與你的生活環(huán)境有關(guān),與你的性格特點有關(guān),自卑不自信,缺乏安全感和認同感
指導(dǎo)意見:
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,告訴自己,最艱難的時候都走過來了,現(xiàn)在馬上大學(xué)畢業(yè),就能夠自食其力了。建議你去學(xué)校心理咨詢室,找老師做個心理疏導(dǎo),緩解你的癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,自己從小經(jīng)歷家庭暴力給自己心里或精神留陰影既然自己可以堅持到現(xiàn)在,說明自己是很棒的應(yīng)該繼續(xù)努力
指導(dǎo)意見:
建議平時學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài),把自己心里壓力傾訴出來,多戶外參加集體活動,遇到事情多和同學(xué)老師朋友進行溝通交流,需要有自信心和勇氣,相信自己一定可以擺脫這種心理困擾,必要時可以到醫(yī)院進行心理疏導(dǎo)治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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